위염에 좋은 음식
좋은 음식안심, 등심, 계란 흰자, 닭가슴살, 연어, 굴, 전복, 소라, 흰살 생선, 다시마, 미역, 김, 바나나, 홍시, 수박, 배, 사과, 감자, 버섯, 단호박, 양배추, 마, 브로콜리, 알로에 피해야 할 것카페인이 든 커피, 홍차, 녹차, 술, 담배, 짜고 매운음식, 라면, 스프, 국수, 조기, 햄, 볶음밥, 빵종류, 꿀, 사탕, 케익, 초콜릿, 과자, 샌드위치, 호빵, 소시지, 튀김, 치킨, 아이스크림, 고구마, 토란, 죽순, 우엉, 오렌지쥬스, 포도쥬스, 콜라, 사이다, 환타, 우유, 매실차 요즘 먹은 것의 90%가 피해야 할 것에 속해있다.특히 커피, 홍차, 매실차는 마시자 마자 안좋은 반응이 바로 온다 ㅠ_ㅠ앞으로는 먹는 것도 좀 주의해야겠다.
2013. 10. 9.
